減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。
某コンビニでからあげクンのハッピーターン味なるものを見つけてしまいました。ハッピーターン好きとして試してみるしかありません!
からあげクンのハッピーターン味とは?
術後は食生活の変化により、コンビニ行く機会がかなり減りましたが、今日は、からあげクンのシリーズでお馴染みの某コンビニエンスストアに行きました。
ふと、レジ前のホットスナックコーナー(?)を見ると、見慣れない商品がありました。
からあげクンのハッピーターン味です。正直ハッピーターン大好きなので、これは気になってしょうがない。もう買うしかありません。
最近は自分でカゴに入れてレジに持って行くんですね。
そそくさと帰宅し、胸を躍らせながら、ハッピーターン味のからあげクンを食べてみました!!
ん?・・・・ん?
は?どういうこと??
ハッピーターンを全く感じない!!どういうことだ。。。
運動
と言うわけで、歩いたのはコンビニで行った程度。あとは家で軽く筋トレしました。
食事
朝食
- サラダチキン
- 梅干し
昼食
- からあげクン ハッピーターン味
- パリチキ
夕食
- 納豆
- 梅干し
- プロテイン
1日の合計
・カロリー:781 kcal
(目標値)600〜800 kcal
・タンパク質:81.7 g
(目標値)50〜60 g
現在のヨシヲ
こんな感じです。
俺のデータ
体重:98.2 kg
体脂肪率:27.1 %
BMI:32.07
ヨシヲ
このグラフはあすけんの画面なんだけど、縦軸の体重の幅が大きすぎて読み取りにくいなぁ。と思ったんだけど、体重の横線は4.5kgで、まさに今の自分が1ヶ月で減らそうとしている体重。表示範囲は1ヶ月間なので、この表示範囲で横線1個分落ちていれば良いということで、むしろ見やすいじゃないかと見直した。
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