【俺の減量記】今日も不調・・・｜術後58日目

減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。このところ不調が続いています。気象病（天気痛）に加えて、男性更年期障害の影響が考えられます。

今日も不調

一昨日から、低気圧の影響で調子悪い感じだったのですが、今日も引き続きあまり調子が良くないです。

気象病（天気痛）もあるのですが、男性更年期障害もあります。前回の男性ホルモン注射から1ヶ月くらい経っているので、もう効果が切れていると思われます。

運動

と言うわけで、今日も運動できず。。

食事

朝食

昼食

夕食

現在のヨシヲ

こんな感じです。

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