【俺の減量記】昨日今日と体重が増加〜減量手術まで、あと17日

二日連続体重増加 ダイエット
ヨシヲ
ヨシヲ

体重が増えすぎて減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けることになったヨシヲです。術前減量を進めていますが、昨日、今日と体重が増えています。。

昨日今日と体重増加

昨日、今日と体重が増えています。。

昨日は食べすぎ。でも今日は、朝、昼の食事が少量で、1日の摂取量の多くを夕食に取ったので、そのタイミング的な問題だと思ってる。。トータルの摂取カロリーは守れてる。

明日になれば、減ってくると思う。。。たぶん。いや、そうであれ。

現在のヨシヲ

こんな感じです。

俺のデータ

体重:122.0 kg

体脂肪率:33.9 %

BMI:39.84

ヨシヲ
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絶対にBMI40台に戻してはいけない!ギリギリの攻防だ!


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