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ヨシヲ
体重が増えすぎて減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けることになったヨシヲです。術前減量を進めていますが、昨日、今日と体重が増えています。。
昨日今日と体重増加
昨日、今日と体重が増えています。。
昨日は食べすぎ。でも今日は、朝、昼の食事が少量で、1日の摂取量の多くを夕食に取ったので、そのタイミング的な問題だと思ってる。。トータルの摂取カロリーは守れてる。
明日になれば、減ってくると思う。。。たぶん。いや、そうであれ。
現在のヨシヲ
![](https://mycarte.blog/wp-content/uploads/2022/03/diet012-003.jpg)
こんな感じです。
俺のデータ
体重:122.0 kg
体脂肪率:33.9 %
BMI:39.84
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ヨシヲ
絶対にBMI40台に戻してはいけない!ギリギリの攻防だ!
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