【俺の減量記】最近、立ちくらみが増えました｜術後13日目

減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。最近、立ちくらみが増えました。この数日、座った状態から立つと、クラクラっとします。

立ちくらみ

立ちくらみと言っても、ぶっ倒れるほどのレベルではないので、問題はないと思うのですが、なんか嫌ですよね。

ろくに栄養を取ってないわけですから、そりゃ立ちくらみくらいしますよね。というか、生きている方が不思議というか。。それだけ脂肪が持つ貯蔵エネルギーというのは凄いのか。

運動

午前中に近所を軽く散歩しました。確か、3000歩くらいかな。

午後は地元の草野球チームの試合でした。さすがに私はプレーはできないので、見てるだけです。でも、今シーズン最初の試合を勝利することができて良かった。雨も降りそう、というか降ってたんですが、中止にはならないレベルの雨だったので、まぁなんとか試合ができました。

夕方、夜に散歩できればいいのですが、雨なので、、、野球はできるけど散歩はちょっと。。まぁ、野球と言っても自分は屋根のあるベンチで応援してただけですが。

食事

ステージⅠは明日で終わり。明後日からは、ステージⅡに突入します。早く温泉卵食べたい。。

朝食

昼食

夕食

現在のヨシヲ

こんな感じです。

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