ヨシヲ
こんにちは。ヨシヲです。絶賛ダイエット中(のつもり)です。
今日は、通院したりなんだりで、結構歩いたかな〜と思ったのですが、6000歩強でした。あんまり大したことなかったな。
しかし、問題は通院のために外出すると食事を外で済ませることが多くなってしまいます。おっさんが一人で外食するとなると、まぁ大体は「丼もの」か「ラーメン」になる確率が極めて高いです。
これは良くないですね。。。今日、出先でラーメン食べちゃったことは極秘事項です。
現在のヨシヲ
こんな感じです。
俺のデータ
体重:126.4 kg
体脂肪率:34.2 %
BMI:41.27
ヨシヲ
なんか増えてんじゃねーか。ラーメン食ってる場合じゃねぇ
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