
ヨシヲ
ダイエット中にコンビニに行くと、色々な誘惑に負けそうになります。コンビニで売られている美味しそうな商品は、高カロリーな商品が多いです。買う前に手に取ってカロリーを確認してみましょう。
コンビニで冷やしそば買ってみた
今日は午前中に用事があったので、帰りにコンビニに寄って昼飯を書いました。コンビニというところは、色々と美味しそうなものが置いてあるので、行くと誘惑に負けそうになります。普通のお弁当って、結構なカロリーなんですよね。美味そうだなと思って手に取ると、1000kcalに届きそうな商品ばかり。。
誘惑と戦いながら、店内を何周もしてました。店員からするとなんか怪しいヤツです。私の中の悪魔と天使が戦い、ギリギリで天使が勝利し、買い物カゴには、冷やしとろろそば(286kcal)が入っていました。

現在のヨシヲ

こんな感じです。
俺のデータ
体重:122.0 kg
体脂肪率:33.5 %
BMI:39.84

ヨシヲ
昨日122.0kgになって、今日はとりあえず維持!
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