【俺の減量記】肥満度がランクダウン〜減量手術まで、あと25日

肥満度がランクダウンしました

4月に減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受ける予定なのですが、手術時のリスクを軽減するために、事前に自力である程度減量する必要があります。私の場合は119kgを目標に減量を進めております。

順調に減量が進んでおり、このたび体重が122.0kgになりました。BMIは39.84です。

BMIについては、こちら（↓）をご覧ください。

BMIがこれまでは40台だったのですが、ギリギリ30台になりました。日本肥満学会による判定基準によると、4度の肥満だったのが、3度に肥満になったということです！！

BMI値	判定	体重
18.5未満	低体重（痩せ型）	56.66kg未満
18.5〜25未満	普通体重	56.66〜76.56kg
25〜30未満	肥満（１度）	76.56〜91.88kg
30〜35未満	肥満（２度）	91.88〜107.19kg
35〜40未満	肥満（３度）	107.19〜122.5kg
40以上	肥満（４度）	122.5kg以上

こちらの表の体重の項目は、ヨシヲの身長（175cm）の場合のBMIから求めた体重です。まずは最初の目標である122キロに到達できたのは嬉しいですね。最終的な目標の119kgまで、あと3kgになります。

現在のヨシヲ

こんな感じです。