【俺の減量記】久しぶりにコンビニの冷やしそば〜減量手術まで、あと24日

コンビニの冷やしそば食べてみた ダイエット
ヨシヲ
ヨシヲ

ダイエット中にコンビニに行くと、色々な誘惑に負けそうになります。コンビニで売られている美味しそうな商品は、高カロリーな商品が多いです。買う前に手に取ってカロリーを確認してみましょう。

コンビニで冷やしそば買ってみた

今日は午前中に用事があったので、帰りにコンビニに寄って昼飯を書いました。コンビニというところは、色々と美味しそうなものが置いてあるので、行くと誘惑に負けそうになります。普通のお弁当って、結構なカロリーなんですよね。美味そうだなと思って手に取ると、1000kcalに届きそうな商品ばかり。。

誘惑と戦いながら、店内を何周もしてました。店員からするとなんか怪しいヤツです。私の中の悪魔と天使が戦い、ギリギリで天使が勝利し、買い物カゴには、冷やしとろろそば(286kcal)が入っていました。

冷やしとろろそば

現在のヨシヲ

こんな感じです。

俺のデータ

体重:122.0 kg

体脂肪率:33.5 %

BMI:39.84

ヨシヲ
ヨシヲ

昨日122.0kgになって、今日はとりあえず維持!

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