![ヨシヲ](https://mycarte.blog/wp-content/uploads/2021/10/profile240c.png)
ヨシヲ
ダイエット中にコンビニに行くと、色々な誘惑に負けそうになります。コンビニで売られている美味しそうな商品は、高カロリーな商品が多いです。買う前に手に取ってカロリーを確認してみましょう。
コンビニで冷やしそば買ってみた
今日は午前中に用事があったので、帰りにコンビニに寄って昼飯を書いました。コンビニというところは、色々と美味しそうなものが置いてあるので、行くと誘惑に負けそうになります。普通のお弁当って、結構なカロリーなんですよね。美味そうだなと思って手に取ると、1000kcalに届きそうな商品ばかり。。
誘惑と戦いながら、店内を何周もしてました。店員からするとなんか怪しいヤツです。私の中の悪魔と天使が戦い、ギリギリで天使が勝利し、買い物カゴには、冷やしとろろそば(286kcal)が入っていました。
![冷やしとろろそば](https://mycarte.blog/wp-content/uploads/2022/03/diet019-001-800x902.jpg)
現在のヨシヲ
![](https://mycarte.blog/wp-content/uploads/2022/03/diet012-003.jpg)
こんな感じです。
俺のデータ
体重:122.0 kg
体脂肪率:33.5 %
BMI:39.84
![ヨシヲ](https://mycarte.blog/wp-content/uploads/2021/10/profile240c.png)
ヨシヲ
昨日122.0kgになって、今日はとりあえず維持!
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