【俺の減量記】回転寿司で食べすぎた｜術後48日目

減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。ステージⅢになって初めての回転寿司に行ったのですが、調子に乗って食べ過ぎてしまいました。

回転寿司

回転寿司って、自分が食べる量だけ注文すれば良いので、胃を切ってしまった人には都合の良い飲食店です。ステージⅡの時は、茶碗蒸しだけ食べてたのですが、ステージⅢに入ったので、調子に乗って色々と食べてしまいました。茶碗蒸し、マグロとサーモンの刺身、卵焼き、なんこつ揚げ。。ちっとカロリーオーバーかな。でも、気持ち悪くなったりはしてないので、私の胃はなかなか元気なのかなと。

運動

本当は日中にホームセンターに行く予定で、歩いて行くつもりでした。今日は最高気温が34度と、5月にしてはアホみたいな気温なので、少し涼しくなってから行こうかな〜とずるずる先延ばしにしていたら、3時になってしまったので、渋々歩いて向かったのですが、途中で美容院帰りの妻の車と遭遇。あらま〜、ということで妻の車に乗ってホームセンターに行ってしまいました。

結局、ほぼ歩かず・・

食事

朝食

昼食

間食

夕食

現在のヨシヲ

こんな感じです。

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