ダイエット 【俺の減量記】玉子豆腐は豆腐ではありません|術後15日目 減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。術後2週間を過ぎましたので、今日からステージⅡに突入です。ステージⅡになると食事の内容が変わります。 2022.04.26 ダイエット
ダイエット 【俺の減量記】最近、立ちくらみが増えました|術後13日目 減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。最近、立ちくらみが増えました。この数日、座った状態から立つと、クラクラっとします。 2022.04.24 ダイエット
ダイエット 【俺の減量記】体重は煩悩の数と同じ|術後12日目 減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。今日の体重は108.6kgでした。昔、体重が108kgくらいの頃があって、その頃は、体重を聞かれたら、煩悩の数と同じくらいですと答えてました。 2022.04.23 ダイエット
ダイエット 【俺の減量記】術後10kgの減量に成功|術後11日目 術後10kgの減量に成功 109kgになりました。手術から11日目で10kgの減量となります。手術したので、そのくらいは勝手に減っていくのですが、やはり区切りが良いので気分も良いです。これからも無駄な脂肪をグイグイ落としていきたいで... 2022.04.22 ダイエット
ダイエット 【俺の減量記】2日連続1万歩超え|術後10日目 減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。術後10日にもなると、かなり調子は戻ってきています。前はベッドから起き上がるのも、イテテテテ、って感じだったのですが、もうそれほど気になりません。 2022.04.21 ダイエット
ダイエット 【俺の減量記】術後初めて1万歩|術後9日目 減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。術後の生活としては、なるべく安静にというよりも、極力歩くように言われてます。もちろん強度の強い運動や腹圧のかかる筋トレなどは避けるべきですが、術後しばらくはウォーキングというか、散歩です。ある程度歩いた方が、術後の回復につながります。 2022.04.20 ダイエット
ダイエット 【俺の減量記】酵素ドリンク飲んでみた|術後8日目 ヨシヲです。 減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けて、術後8日目です。現在ステージⅠですので、汁物しか飲めません。 酵素ドリンク 本当は術前減量中に、ファスティング的なことをしようと思って、酵素ドリンクを買ってみ... 2022.04.19 ダイエット
ダイエット 【俺の減量記】天気が悪いと体調も悪い|術後7日目 台風が近づいてきたり、雨が降ったりしていると体調が悪いことってありますよね。私もそうなんです。これは気象病とか天気痛などと呼ばれています。人によって影響の大小がありますが、私は結構ダメージを受けちゃうんです。 2022.04.18 ダイエット
ダイエット 【俺の減量記】退院後の生活|術後5日目 減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けたヨシヲです。現在、術後5日目ですが、術後の生活を簡単にご説明いたします。 2022.04.16 ダイエット
ダイエット 【俺の減量記】減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けました ヨシヲです。4月11日に減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を受けてきました。手術と入院生活について書き記しておきたいと思います。 2022.04.14 ダイエット
ダイエット 【俺の減量記】カップヌードルPROでダイエット〜減量手術まで、あと2日 ヨシヲ カップヌードルPROのテレビCMを観て気になってたんですよね。そのくせに買ってからずっと放置してたのですが、ようやく食べることにしました。 カップヌードルPROを食べてみた カップヌードルPROを... 2022.04.09 ダイエット
ダイエット 【俺の減量記】間違えてマックを食す〜減量手術まで、あと3日 減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)を直前に控えたヨシヲです。昨日、術前減量の目標を達成したからと言って、翌日いきなりマックに行っちゃうのは如何なものか。 2022.04.08 ダイエット
ダイエット 【俺の減量記】術前減量の目標達成か!?〜減量手術まで、あと4日 術前減量で、私の場合は119kgを目標に減量しましょうと言われておりまして、下にも記載していますが、118.6kgを記録しました。このところ、マイクロダイエットを2食にしたり最後の追い込みが効いてるかな。 2022.04.07 ダイエット