ダイエット

減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。4/11に手術をしまして、翌日4/12〜4/25の2週間がステージⅠでした。このステージⅠにおける変化を振り返ってみます。

減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。術後2週間を過ぎましたので、今日からステージⅡに突入です。ステージⅡになると食事の内容が変わります。

減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。今日はステージⅠの最終日です。

減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。最近、立ちくらみが増えました。この数日、座った状態から立つと、クラクラっとします。

減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。今日の体重は108.6kgでした。昔、体重が108kgくらいの頃があって、その頃は、体重を聞かれたら、煩悩の数と同じくらいですと答えてました。

術後10kgの減量に成功 109kgになりました。手術から11日目で10kgの減量となります。手術したので、そのくらいは勝手に減っていくのですが、やはり区切りが良いので気分も良いです。これからも無駄な脂肪をグイグイ落としていきたいで...

減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。術後10日にもなると、かなり調子は戻ってきています。前はベッドから起き上がるのも、イテテテテ、って感じだったのですが、もうそれほど気になりません。

減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。術後の生活としては、なるべく安静にというよりも、極力歩くように言われてます。もちろん強度の強い運動や腹圧のかかる筋トレなどは避けるべきですが、術後しばらくはウォーキングというか、散歩です。ある程度歩いた方が、術後の回復につながります。

ヨシヲです。 減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けて、術後8日目です。現在ステージⅠですので、汁物しか飲めません。 酵素ドリンク 本当は術前減量中に、ファスティング的なことをしようと思って、酵素ドリンクを買ってみ...

台風が近づいてきたり、雨が降ったりしていると体調が悪いことってありますよね。私もそうなんです。これは気象病とか天気痛などと呼ばれています。人によって影響の大小がありますが、私は結構ダメージを受けちゃうんです。

減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。現在、術後５日目ですが、術後の生活を簡単にご説明いたします。

ヨシヲです。4月11日に減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けてきました。手術と入院生活について書き記しておきたいと思います。

とうとう明日、減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）です。手術を決意してからはあっという間の2ヶ月でした。

ヨシヲ カップヌードルPROのテレビCMを観て気になってたんですよね。そのくせに買ってからずっと放置してたのですが、ようやく食べることにしました。 カップヌードルPROを食べてみた カップヌードルPROを...

減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を直前に控えたヨシヲです。昨日、術前減量の目標を達成したからと言って、翌日いきなりマックに行っちゃうのは如何なものか。