ダイエット 【俺の減量記】回転寿司で食べすぎた｜術後48日目
減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。ステージⅢになって初めての回転寿司に行ったのですが、調子に乗って食べ過ぎてしまいました。
ダイエット 
ダイエット 【俺の減量記】草野球でダイエット｜術後47日目
減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。今日は、友人の草野球チームの助っ人に行ってきました。
野球 【俺の草野球】友人のチームに助っ人参戦
ここ数年、喘息だの腰椎椎間板ヘルニアだの脊柱管狭窄症だの気象病（天気痛）だの減量手術だので、あまり積極的に活動できていなかったのですが、減量手術も術後1ヶ月を過ぎているので、草野球プレイヤーとしての活動を活発にしていきたいと思っています。
ダイエット 【俺の減量記】危うくミケポの危機｜術後46日目
減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。先日、体重が2桁台に突入したのですが、ミケポの危機が訪れました。
ダイエット 【俺の減量記】サプリメントを一本飲み干しました｜術後45日目
減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。術後は病院から出されたサプリメントを飲んでいます。これに必要なビタミン、ミネラル等が含まれており、食事量が極端に減っても、生きていけるわけです。
ダイエット 【俺の減量記】お気に入りの経口補水液｜術後44日目
減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。術後の水分補給に経口補水液を飲むことがあるのですが、今回、お気に入りの経口補水液を見つけることができました。
ダイエット 【俺の減量記】久しぶりに1万歩を歩きました｜術後43日目
減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。今日は久しぶりに1万歩を歩きました。
ダイエット 【俺の減量記】内臓脂肪と皮下脂肪｜術後42日目
減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。今日は内臓脂肪と皮下脂肪について書いてみたいと思います。
ダイエット 【俺の減量記】術後初の刺身に挑戦｜術後41日目
減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。今日は地元の草野球のチームの練習でした。2時間の練習の予定だったのですが、思いのほか活動することに・・・そして、夕食は術後初の刺身に挑戦しました。
ダイエット 【俺の減量記】術後初の牛肉に挑戦｜術後40日目
減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。今日は術後初の牛肉に挑戦しました。
ダイエット 【俺の減量記】今日は自転車でダイエット｜術後39日目
減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。今日は天気がいいので、自転車（ロードバイク）で走ってきました。
ダイエット 【俺の減量記】スライサー事件｜術後38日目
減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。今日は所用のためロードバイクで出かけようと思っていたのですが、朝のハプニングのせいで、気持ちが折れてしまいました。
闘病記 【通院記】睡眠時無呼吸症候群の病院に行ってきたの巻
シヲです。今日は睡眠時無呼吸症候群の病院に行ってきました。先月、4月11日に減量手術を受け、それ以降体重がぐんぐん落ちている（最近は停滞気味）のですが、それに伴ってか、CPAPの圧力が徐々に下がっているのが確認できました。
ダイエット 【俺の減量記】自転車でお出かけダイエット｜術後37日目
減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。今日は所用で出かけたのですが、目的地が駅からバスで〜みたいな場所だったので、自転車で行くことにしました。
ダイエット 【俺の減量記】体重増・体脂肪率減の原因は？｜術後36日目
減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けたヨシヲです。このところ連続で体重増にも関わらず体脂肪率が下がっている。その原因を探ってみました。