ダイエット 【俺の減量記】お散歩でダイエット〜減量手術まで、あと5日
所用がありまして、電車で出かけました。帰りは一駅前の駅で降りて、歩いて帰ってきました。桜吹雪が綺麗でした。
減量外科
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ダイエット 【俺の減量記】厄除けと病気平癒を祈願してきた〜減量手術まで、あと6日
ヨシヲ
もう体調は良いので、通院の後、神社に参拝し、厄除けと病気平癒を祈願してきました。
手術まで、あと6日となりました。もう、まな板の上の鯉、、いや豚？煮るなり焼くなり二宮和也。
厄除けと病気平癒を祈願
さて、今日は...
ダイエット 【俺の減量記】病み上がりでダイエット自粛〜減量手術まで、あと7日
この数日、謎の発熱でダウンしていました。PCR検査を受けて陰性ではありましたが、今日は自粛を言い訳にしてダイエットしません。
ダイエット 【俺の減量記】コロナ疑惑でダイエットどころではなくなる〜減量手術まで、あと8日
急な発熱と倦怠感、これってもしやコロナ！？来週、手術なのにコロナになんかなってる場合じゃない！
ダイエット 【俺の減量記】チャレンジボールやってみた〜減量手術まで、あと11日
チャレンジボール？聞きなれない言葉ですよね。チャレンジボールで行う最大吸気持続法は、手術後の肺合併症予防と呼吸機能の早期回復のために効果的な練習方法なんだそうです。
ダイエット 【俺の減量記】生姜粉末にダイエット効果はあるか！？〜減量手術まで、あと12日
クイズ王もお薦めしていた、生姜粉末にダイエット効果はあるのか！？実際に飲んでみました。
ダイエット 【俺の減量記】手術前の最後の通院をしてきました〜減量手術まで、あと13日
体重が増えすぎて減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）をすることになったヨシヲです。手術まであと13日になりました。手術に向けて最後の通院をしてきました。
ダイエット 【俺の減量記】明日は手術前の最後の通院〜減量手術まで、あと14日
体重が増えすぎて減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けることになったヨシヲです。明日は、手術前の最後の通院です。
ダイエット 【俺の減量記】お買い物でウロウロダイエット〜減量手術まで、あと15日
体重が増えすぎて、減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けることになったヨシヲです。今日は日曜日なので、妻のお買い物の荷物持ちでウロウロしてきました。
ダイエット 【俺の減量記】散歩、そしてラーメン〜減量手術まで、あと16日
体重が増えすぎて減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けることになったヨシヲです。今日は日中に散歩して良い感じに体を動かしていたのですが、夜はラーメン食べてしまいました。。
ダイエット 【俺の減量記】昨日今日と体重が増加〜減量手術まで、あと17日
体重が増えすぎて減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けることになったヨシヲです。術前減量を進めていますが、昨日、今日と体重が増えています。。
ダイエット 【俺の減量記】やべぇ！調子に乗っちまった〜減量手術まで、あと18日
体重が増えすぎて減量手術をすることになったヨシヲです。術前減量で先日120kgになったから、ちょっと調子に乗っちまいました。ちょっと体重増えたな。。
ダイエット 【俺の減量記】2ヶ月で9キロ痩せたオヂサンが取り組んだダイエット法について語るの巻〜減量手術まで、あと19日
体重が増えすぎて減量手術（腹腔鏡下スリーブ状胃切除術）を受けることを決意したヨシヲです。手術の前にある程度体重を落とす必要があるので、現在ダイエット中です。MAXから9キロ痩せたので、とりあえず何をしてきたのか？ということを書いておきたいと思います。
ダイエット 【俺の減量記】寒すぎるので今日はサボタージュ〜減量手術まで、あと20日
今日は3月下旬とは思えぬ寒さ。そして電力不足による停電の危機。そんな日でもダイエットを継続。。。することはできず、今日はお休みです。
ダイエット 【俺の減量記】草野球でダイエット〜減量手術まで、あと21日
ヨシヲ
今日は月曜日ですが、春分の日で祝日です。地元の野球チームの練習に参加し、ぼちぼち体を動かしてきました。
草野球の練習
今日は地元の野球チームの練習でした。例によって、おじさん達が遊んでるだけですが、ぼちぼち良...